SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Karlstad Judoklubb
Judo
Våra grupper

Judo är en kampsport och en mycket allsidig träning som fokuserar på balans, styrka, kroppskontroll och smidighet och med en värdegrund som bygger på ömsesidig respekt mellan de tränande. Träningen omfattar kast, fallteknik och fasthållningar och man väljer själv nivån på sin träning. Judo innehåller inga slag eller sparkar.

 

Karlstad Judoklubb erbjuder flera olika träningsgrupper för olika åldrar och kunkapsnivåer:

 

Stor och Liten

Gruppen vänder sig till barn 3-6 år som vill utöva judoinspirerad rörelseträning tillsammans med vuxen. Både barn och vuxen är ombytt och tränar. I denna grupp finns inget krav på dräkt. 

 

Åldersgrupp: 3-6 år

Träningstid: Söndagar 16:00-16:45

Tränare: Stina ch Fanny

 

Nybörjargrupp Barn och ungdomar 

Till nybörjargruppen kommer barn och ungdomar som aldrig tränat judo tidigare. Gruppens syfte är att lära grunderna i fallteknik och kroppsuppfattning. Gruppen tränar tillsammans med ordinarie barngrupp. Ungdomarna som börjar i gruppen kommer att slussas över till ordinaria ungdomsgrupp efter mognad. I denna grupp tränar barnen/ ungdomarna i dräkt.

 

Åldersgrupp: från 7-18 år

Träningstid: Tisdagar 18.00- 19:00

Tränare: Stina, Paul och Emil

 

 

Barngrupp

I denna grupp tränar barn mellan 7 och 12 år. Det är mer barnets mognadsgrad än ålder som avgör när det är dags att byta till ungdomsgruppen. 

Lek och akrobatik är viktiga delar men också judoteknik och kamp. Barnen skall lära sig så mycket judo att de kan ta de första stegen i judons graderingssystem. I gruppen sker gradering.

 

Åldersgrupp: från 7-12 år

Träningstid: Tisdagar 18.00-19.00

Tränare: Stina och Emil

 

Ungdomsgruppen

Denna grupp är för ungdomar +13år eller barn som är redo att ta nästa steg i sin judoutveckling och träna mer utmanande judoteknik. I den här träningsgruppen finns bl.a. de barn och ungdomar som tävlar mycket och huvuddelen av dem har klättrat flera steg graderingssystemet. Träningspassen innehåller både teknik och randori som förbereder för tävling och fortsatt gradering.

 

Åldersgrupp: från 13 år

Träningstid tisdagar kl 18.45-20:15

                   torsdagar 18:00-19:30

Tränare: Noel och Paul

 

Vuxna nybörjare

Denna grupp är för vuxna, +19år som aldrig tränat judo tidigare. Grunderna i judo varvas med kampmoment, styrka och kondition. 

 

Åldersgrupp: från 19 år

Träningstid Onsdagar kl 18.00-19.30

Tränare: Noel

 

Vuxengruppen

Gruppen är till för vuxna som tränat judo tidigare. Denna grupp tränar vissa dagar tillsammans med ungdomsgruppen.

 

Åldersgrupp: från 19 år

Träningstider: Tisdagar 18:45-20:15 (teknik + randori)

                       Torsdagar 18:00-19:30 (teknik + randori)

                        Söndagar 17:00 - (kastträning)

 

Tränare: Paul, Emil och Noel

 

Fredagsfys

För samtliga medlemmar över 9år erbjuds fredagsfys innan fredagsmys. Ett fartfyllt styrke och konditionspass som gör dig väl värd att landa i soffan och njuta av helgen.

Till fredagsfysen är även medlemmens familjemedlemmar välkomna.

 

Träningstid: 

Fredagar 17:15 - 18:30

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Karlstad Judoklubb, 01/01 19:22 
Karlstad Judoklubb, 28/11 17:38 
Karlstad Judoklubb, 03/07 07-03