På onsdagar kör vi vuxenträning för vuxna som är nybörjare samt de som kört tidigare men som inte vill eller är redo för randori ännu! I denna gruppen är det mest fokus kring teknik och kroppslig rörelse! Men kommer även vara kamp moment och fysik!
Hoppas vi ses på mattan!
Med Vänlig Hälsning
Noel Lagnelius
